自制味千拉面
简单
4人份
我们家大宝(5岁)口味比较清淡，对于外面的浓汤面有些吃不惯，那就买些拉面回来自己做吧(首次上传，没有步骤照片😂)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只溏心蛋
- 2根芦笋
- 一人份味千拉面
- 切若干片西式烤肠
- 若干片胡萝卜
- 适量香油
蔬菜类
- 若干生菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.溏心蛋煮好备用
2
2.煮面锅内烧水，水开后放入味千拉面，并用筷子搅拌，防止粘锅，边上备好一碗凉水，当面煮沸往外溢时加入少许凉水，煮3分钟左右，快出锅时放入生菜，把面捞出放碗内
3
3.另用不粘锅起油，放入葱花炒香，把胡萝卜片，香肠片及芦笋翻炒，倒入清水，加入盐，糖及香油调味
4
4.把汤汁倒入碗内，拍好造型即可
