红糖果仁面包（无油版）
在这里非常感谢糊里糊涂的麦坊的菜谱，也做过很多次了，送给身边的亲戚朋友，大家都赞不绝口，低糖，无油，吃着健康。在此基础上，我又结合自己的口味自由发挥了一下，在这里做个记录备用，感兴趣的朋友可以试试，相信你会爱上它，再吃了含有黄油的面包就感觉不对味儿了。做好后记得上传，与大家分享。
食材清单
其他
- 285g水
- 500g高筋粉
- 60g熟核桃仁
- 60g葡萄干
- 6g干酵母
调味品
- 80g红糖
调味料
- 6g盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
将红糖、酵母放在水中化开，然后将面粉倒入搅拌成雪花状加入盐，揉至出膜（完全阶段）。盖好，放在28度以内的环境下发酵至2.5倍大，温度太高面团会酸，会粘。
发酵好的面团里面是拉丝的。
将面团称出2个150克皮料，余下的揉入葡萄干和核桃，然后称重分成两等分，搓成长条形，为使表皮光滑，将凸起的果仁按下去。
将皮擀成椭圆形，将带果仁的面团包入。
就这样像包包子一样捏牢固。
整理成长条形，放入烤盘中，怕粘连可以放锡纸，亮面朝上。
放入烤箱上层，下面放一个不怕高温的容器（我用的是固底小吐司盒）装入开水醒发，我通常是不通电，大约40分钟左右就好。
醒发至1.5倍大。
用筛子在面包上筛薄薄一层低筋粉。
在这里与大家分享一个自制的割包刀，用刮胡刀片插入一根方便筷子上面即可，刀片呈弯曲状，刀片锋利，非常好用。
用刀割包，花纹最好是纵向的，这样切成片很美观，可以是木纹，叶脉纹等等，大家自由发挥吧。注意线条要流畅，不能断断续续，刀口越深，烤出来的花纹越宽，但也别太深里面的果仁露出来就不好看了。
烤箱200度预热5分钟，里面醒发时用的水盒不要取出，烤盘放在下数第二层烤28分钟左右即可。可以200度先烤15分钟，后面十几分钟把下火都调至185-190度，否则面包底会有点火大。烤箱不用，会有温差，请大家自行调节好。
面包一定要凉了才好吃（热吃粘牙），凉后可以切成片密封，吃起来方面看。看，纵向割包每片都有花纹呢。
