牛油果蒸饭
简单
4人份
最喜欢做简单的料理~ 大概就是隔水蒸个米饭，上面放切片的牛油果再淋上酱油吃就行了…
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食材清单
其他
- 70克大米
- 一只鸡蛋
- 半只牛油果
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗干净，放碗里，加适量的水。记得要比放电饭煲煮饭的水量要少一些。
2
隔水蒸！任何的锅子把水烧开后把米饭放蒸架上蒸15分钟焖5分钟再打开锅盖就好了^ω^
3
米饭蒸到差不多的时候，准备个水煮蛋或者是煎蛋~
4
好咯，在蒸好的米饭上放上水煮蛋或煎蛋，再摆好切好的牛油果~
5
淋上酱油就可以吃了，把牛油果用勺子碾碎搅拌~好吃~
