萝卜丝鲫鱼汤

今年的天气相当异常 先是各地暴雨不断，接着就是烤热难耐 就连西安得温度都达到42℃了（幸好我在外地） 这是要烤人的节奏么？ 真的替西安的亲朋好友们担心 ...... 当然，气温升高了，食欲下降了 机体对饮食的要求就越来越高了 吃什么？怎样吃极为关键 尤其是有小宝宝的家庭 大人没食欲，不想吃饭，但是宝宝呢？ ......... 这个夏天，我最注重的就是默宝的饮食 每一餐，我都要好好准备 宝宝活动量大，比成人更易出汗 维持电解质平衡，他需要更多的汤汤水水 最近做了很多清淡可口，味道鲜美的汤品 鲫鱼汤是其中之一 俗话说“老人吃鱼长寿，小孩吃鱼聪明” 我每个星期都最少做一次鱼 但是考虑到宝宝能吃的鱼，非鲫鱼汤莫属 鲫鱼虽然刺多 但是炖汤的确很鲜美 鱼肉的口感也很细腻紧实 只是在给小宝宝喝汤的时候，一定要仔细把刺挑干净