虾皮炒丝瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 适量鸡粉
海鲜类
- 1把虾皮
蔬菜类
- 2根葱
- 6片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丝瓜刮皮，洗净
2
切片，放一点盐码一会
3
油热后放入大蒜，再放丝瓜，丝瓜快熟时，放入虾皮，起锅前放点耗油，然后再炒两下，装盘
4
这是大蒜和虾皮的用量
