凉拌荞麦面
简单
4人份
第一次做荞麦面
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一个指天椒
- 一勺老干妈
- 一把荞麦面
- 两瓣蒜头
- 适量油
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜
- 几片生菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
