日式鸡肉叉烧
简单
4人份
正经跟着日本大叔学做日式鸡肉叉烧 原方子地址：https://www.youtube.com/watch?v=we3GVFFZ8rw
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #叉烧汁
- 100ml酱油
- 1tbsp棕糖
- 1tbsp蜂蜜
- 200ml鸡汤
- 2tbsp绍兴酒
- 2tbsp耗油
- 2个去骨鸡上腿
- 3瓣蒜
- 60ml味淋
蔬菜类
- 1根大葱
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿卷起来，用线绑上，水煮，小火30分钟
2
将叉烧汁的所有原料放到一起，煮开，小火煮2分钟。
3
把煮好的鸡腿卷，还可以放煮好的鸡蛋，放入叉烧汁里面浸泡，4-8小时。捞出来，切片，摆盘
