八宝饭
简单
4人份
一碗的量，不喜欢吃太甜的，如果喜欢吃甜的可以在蒸好的糯米里面多放一点白糖
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食材清单
其他
- 3克玉米油
- 半勺玉米淀粉
- 大半碗糯米
- 适量红豆
- 适量芝麻，核桃，杏仁，蜜枣，葡萄干，枸杞
调味料
- 25克白糖
- 8克白糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
