宜家热狗改良版培根鸡蛋三明治
简单
4人份
去宜家买的酸黄瓜和黄芥末酱，早上花五分钟时间就能准备好吃的早餐出来
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食材清单
其他
- 2个牛奶面包
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 酸黄瓜
- 黄油
- 黄芥末酱
蔬菜
- 洋葱酥
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶面包从中间一分为二
2
煎锅预热放一块黄油融化，分别放上培根和鸡蛋，培根煎到油脂融化，鸡蛋根据自己的口味煎制成熟度
3
面包中间夹好培根肉，酸黄瓜，鸡蛋，家里如果有球生菜或者洋葱也可以放，给切成丝就可以了
4
挤上番茄沙司和黄芥末酱，撒上洋葱酥
5
洋葱酥
6
切片酸黄瓜
7
黄芥末酱
