二年级小朋友第一次做番茄炒蛋（纪念一下）
简单
4人份
今天2020年3月3日，因为疫情的影响，没有开学，在家里网上课堂的一节美食课，老师布置一个课后作业，自己学做一道菜，于是选了最简单的番茄炒蛋！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个番茄
- 3个鸡蛋
- 少许生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打到碗里。
2
用打蛋器打蛋更均匀。
3
小刀切番茄。
4
倒入少许油。
5
油热加蛋液，火开小点，免得溅油小朋友烫到。
6
翻炒，随便翻，不要翻出去就行，火小也不怕糊😄。
7
鸡蛋盛出，加油炒番茄，这一步帮一下忙。
8
番茄炒到断生加入鸡蛋一起炒，再加盐一小勺，家里勺子很小很小，上次吃果冻的，这样盐不会一次加太多😁再加入一点生抽调味。
9
盛出，让爸爸帮忙拿锅，把菜扒到盘子里 。
10
香喷喷的番茄炒蛋出炉了，看着就好吃。
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小心翼翼的端出来，害怕打掉的样子。😄😄😄
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上桌了，万绿丛中一点金黄，好看！
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弟弟说太好吃了，不停的往碗里夹，姐姐都惊呆了！
14
瞬间吃完！
15
连一点汤底都被妈妈加了点饭吃完了！哈哈哈哈！
