无花果剥皮

简单 4人份
无花果剥皮
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食材清单

水果
  • 个无花果

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

糖

9.0 克

钠

968.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

掐断蒂部

2

这样子剥皮，剥下来

3

不错，这样子的更好吃哈😄

4

看见蜜汁了吗？

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