没有设备做无糖酸奶
简单
4人份
今天没有拜年，囤的牛奶挺多的，买酸奶机又觉得没必要，那就用保温杯来吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1克菌粉
- 250克纯牛奶
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶放进沸水，关火，盖盖焖十分钟
2
滴在手上大概有点烫就可以
3
倒入保温杯，倒入菌粉
4
充分混合均匀
5
等待一晚上
6
有点酸，习惯了就好，不喜欢的可以加点蜂蜜
