满杯西柚,满满一杯少女心

简单 4人份

最近满杯西柚红遍大江南北,我买了一颗西柚回来囤了好久才动手。😪

满杯西柚,满满一杯少女心
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食材清单

其他
  • 1只西柚
  • 适量绿茶
  • 适量蜂蜜(糖浆)

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

446.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿茶用开水冲泡晾凉,着急的话也可以像我这样少加点水然后加冰块急速降温(或者提前一晚泡冷泡茶)。

2

西柚从中间切出几片漂亮的,其余的剥出果肉。

3

杯底放一些果肉用勺子叉碎,放入整片西柚装饰。

4

泡好的绿茶去掉茶叶加蜂蜜(或糖浆)加剩下的西柚果肉用料理机打碎,倒入杯中,再加点冰块(如果想喝有沙冰的,需要提前把绿茶和西柚果肉冷冻后再打碎)。

5

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