燕麦小小酥（减肥必备）
简单
4人份
因为减肥知道啦燕麦片，七七八八买啦很多种！太多啦吃不完，为啦消耗燕麦片做啦很多类型的，不过最钟意的就是这款燕麦饼干，不输外面卖的呦。 这个方子是借鉴下厨房另外一位姐姐Juliazzzz的，改成啦简单配方，快手！！我姐吃完说打包，嘻嘻。大概是我做过最好吃的燕麦类饼干拉。强烈推荐呦
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食材清单
其他
- 20g油（无味）
- 2g苏打
- 70克（超市的即食燕麦 西麦的）燕麦
- 70克低筋面粉
- 适量牛奶
调味料
- 20g白糖
- 20克红糖
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除牛奶以外其他食材全部搅拌均匀，然后适量加入牛奶，成图片上那样。
2
做啦两次对比，喜欢吃脆脆的，牛奶不要放太多，可以融合在一起就行，形状做的薄一点，密封第二天还是脆脆的，敲好吃
3
捏成喜欢的图案都行，我是快手随便捏的
4
烤箱上下160° 15分钟
5
控制不住的一直吃，凉拉以后好酥好好吃啊🙈
6
这个是纯红糖做的，除了颜色变化，其他基本没变化
7
薄的口感好好呀
