红豆牛奶冰沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1袋袋装纯牛奶
- 300克红豆
- 看个人喜好冰糖
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆装袋完全冷冻后，放入锅中5分钟就可以煮烂。
2
完全煮烂后加入袋装牛奶。少许白糖，看个人口味，放入冰箱冷冻室，20分钟左右！
