懒人版黄金蛋炒饭
简单
4人份
真的是懒人蛋炒饭，但是很香 我用的椰子油🥥炒的，如果没有就换成其他油，但是有的话一定要试试看，真的很香 想加什么其他食材都可以，但是如果加胡萝卜丁这种不太好熟的就不用先拌在米饭里了
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋🥚
- 一份米饭🍚
- 一小把芝麻
- 一小把虾皮🦐
- 少许椰子油（可替换）🥥
蔬菜类
- 少许葱花
调味品
- 少许盐🧂
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
