【湘菜】手撕包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
正宗的手撕包菜要从食材开始，要选这种
