超级好吃的豆结红烧肉

简单 4人份
超级好吃的豆结红烧肉
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食材清单

其他
  • 15个左右豆结
  • 3个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 8颗冰糖
  • 一勺料酒
  • 一小勺生抽
  • 一小勺老抽
  • 适量香料
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

393.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、准备一斤带皮五花肉,不要选太肥的,洗净后过水煮一下,煮到肉变厚实,切开的时候中间的肉没有血水就可以了。 2、准备蒜、姜干辣椒切碎,有葱的话可以切成段备好。然后豆结用水冲一下,放着备用。

2

1、把煮好的肉切成块,大小可以根据自己的喜好,我是喜欢吃干一点,方便炒所以切的稍微小一点。 2、锅里放一点油,放入冰糖,小火融化冰糖,小火避免糊了。等到糖化后,有点粘稠的感觉后,放入切好的五花肉翻炒。

3

等到肉四面都有焦糖色之后,加入姜蒜辣椒等配料翻炒,最后加入豆结再翻炒一下。

4

加入生抽、蚝油、胡椒粉、花椒、料酒、盐等,加水没过肉,大火烧开后转小火慢炖。

5

小火煮30-40分钟(如果吃得耙的可以多煮一下),因为加了水,所以最后加入一点盐增加盐味(可以根据自己的口味添加)。 大火收汁装盘,撒点芝麻,让人垂涎欲滴的豆结红烧肉就完成啦! 两个人就把红烧肉光盘了!

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