黑米蒸蛋糕
简单
4人份
最近迷用杂粮蔬菜做蒸蛋糕，好吃不上火，且吃不胖。
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食材清单
其他
- 150克黑米
- 20-30克细冰糖砂
- 30克牛奶
- 30克玉米油
- 3只鸡蛋
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
