家庭版 大盘鸡🐔

简单 4人份

买了一只鸡,做什么呢? 大盘鸡吧!

家庭版 大盘鸡🐔
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食材清单

其他
  • 1个干辣椒
  • 1个青椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺鸡精
  • 2个豆瓣酱
  • 两个小土豆
  • 半只鸡
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

554.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.鸡肉洗干净,放入适量料酒,姜片煮三分钟,捞出来。 图上模糊的是油

2

2.锅内放油,放入几粒冰糖或者糖,小伙烧到融化起泡,迅速倒入鸡肉。一定注意火候,冰糖不要糊了。开始翻炒,使鸡肉粘上糖色。

3

3.放入葱,辣椒,蒜,花椒,翻炒几下,放入水,淹过鸡肉。水可多一点,也可用啤酒代替。 放入老抽,生抽,耗油,鸡精,一勺豆瓣酱。

4

4.煮沸5分钟左右,放入玉米,转中火继续煮5分钟,加入土豆块,再煮十分钟左右。煮的时候注意锅里的水,可根据水的多少调整煮的时间。水的高度在鸡肉的一半左右即可。快要出锅的时候放上青椒,家里没有红椒就没放,翻炒几下,出锅!

5

5.煮上面条,捞出来,可以下到汤里面,超级好吃。

6

额😓拍的太丑了,但是味道很好的👌

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