【胡萝卜牛肉粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11

简单 4人份

胡萝卜含有丰富的维生素，胡萝卜素，B族维生素等营养元素，可以保护视力，预防夜盲症。

【胡萝卜牛肉粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1台尚唯尔S266辅食机
  • 1台辅食锅
  • 1杯大米
  • 1根胡萝卜
肉类
  • 50克牛肉

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

5.0 克

糖

7.0 克

钠

454.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一根胡萝卜

步骤 1
2

切成丁

步骤 2
3

准备大米

步骤 3
4

浸泡半小时

步骤 4
5

牛肉用尚唯尔S266辅食机搅碎

步骤 5
6

锅中倒油，将胡萝卜和牛肉炒熟

步骤 6
7

加水倒入大米

步骤 7
8

煮成粥

步骤 8
9

倒入辅食碗中

步骤 9
10

胡萝卜牛肉粥就做好了。

步骤 10

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