蒲烧鳗鱼饭

简单 4人份

如果说复杂的食谱总是让人望而生畏,那么这道快手美味的蒲烧鳗鱼饭应该是深得人心了罢! 简单到新手小白也可以复刻出属于自己的美味佳肴,你会收获家人的一致好评。 前提是,你一定要买一条蒲烧鳗鱼。没错,很多人看到美味的那一刻都会眼睛发亮,奥,我一定要试试!可话说完了事情就过去了,菜谱依然只是一个菜谱静静地躺在那里…… 所以,只有你行动起来去采购食材,这道菜就成功一大半了。 菜谱量为两人份,调味都是家常用的,如果有味啉的话加一点更有味道。

蒲烧鳗鱼饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺蚝油
  • 一条蒲烧鳗鱼
  • 一片海苔
  • 两大勺生抽
  • 两大碗米饭
  • 适量白芝麻
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 一小勺白糖

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

169.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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