卤肉饭

简单 4人份

这碗入口即化,好吃又不腻的卤肉饭,谁吃谁爱上(放入洋葱酥是卤肉饭的灵魂)

卤肉饭
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 2勺料酒
  • 2勺蚝油
  • 3勺生抽
  • 3棵(喜欢吃的可以多放,或者用其他菜代替,西兰花,细生菜)油菜
  • 4个(自己能吃几个就放几个,也的看自己肉多少)鸡蛋
  • 500克(应该能多点,具体有点忘记了)五花肉
  • 5块(大小均匀的)冰糖
  • 半个(紫皮洋葱)洋葱
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

165.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

930.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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