花旗参炖板栗乌鸡
简单
4人份
家里煲汤的材料太多了，随便煲，没想到味道那么好！
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食材清单
其他
- 10克花旗参
- 5-6颗板栗
- 7-8片淮山片
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡斩件，用热水多冲几次，这是特方便的做法了，或者你可以放在锅里沸水煮去血水去腥。
2
然后，将全部准备好的食材放进电饭煲加水煲两小时。
3
注意，盐是煲完后再加！
4
就可以啦~
