玉米面韭菜鸡蛋煎饼!

简单 4人份
玉米面韭菜鸡蛋煎饼!
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食材清单

其他
  • 200克普通面粉
  • 2个鸡蛋
  • 300克玉米面
  • 小葱2根
  • 料酒适量
  • 水适量
  • 盐,味精,鸡精适量
  • 碱面少量
  • 粉条适量
  • 韭菜1把
  • 食用油适量
  • 鸡蛋5个

营养成分

热量

508.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

363.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

韭菜洗干净控干水,切好装盆;粉条弄碎用油炸一下乘盆里;鸡蛋放少点料酒炒小块放盆;放适量盐,味精,鸡精,碱面(可以使韭菜不变颜色)。喜欢吃油大的可以再熬点油放菜里面。

2

面粉和玉米面粉放盆,打两个鸡蛋,小葱切碎放盆里,放点盐和味精,放适量水搅成面糊!

3

热电饼铛放油,放面糊弄煎饼,煎饼7分熟上面放适量菜(一边放折煎饼容易点)

4

折好成盘,完工!^O^

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