冰糖陈皮绿豆汤
简单
4人份
这是广东人爱吃的一道甜品，绿豆汤里加入新会老陈皮能更加好的发挥绿豆的祛湿效果，和脾健胃，清热消毒，淡淡的陈皮香加上清爽的绿豆沙的绵密真的很好喝。 另外怀孕8个月以后的孕妇每周可以喝几次陈皮绿豆能去胎毒，生出来的宝宝会很白净
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食材清单
其他
- 1000ML纯净水
- 100克绿豆
- 3克新会8年老陈皮
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把绿豆清洗干净，浸泡30分钟
2
取3克老陈皮，冲洗干净，撕块备用
3
加入陈皮、绿豆、1000毫升的水放入电饭煲，选择煲汤模式煮2小时左右
4
加入适量冰糖，即可享用
