腊八粥真好喝,解饿止渴又保暖, 在腊八节这一天,家家户户都会吃上这么一碗腊八粥。 俗话说过了腊八就是年,意味着过了这天就要开始置办过年了。古时候,民间做了腊八粥都会祭拜祖先,同时,合家团聚在一起食用,也会馈赠给亲朋好友。 腊八粥的做法很简易,一般采用谷物和粥果,要八种材料以上,谷物类都可以,自己随意搭配。正常米类会多点,其他看个人喜好。
290.0 卡
22.0 克
29.0 克
55.0 克
1.0 克
17.0 克
630.0 毫克
E,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息