紫芋西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个芋头
- 1个紫薯
- 200克椰浆
- 30克西米
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西米加水煮，要一直煮到西米中间没有白点点～西米的量取决于你对西米的爱❤️大概需要10-15分钟，要有点耐心，煮好的西米用小漏勺捞出，冲洗两次～
2
将切成小块的紫薯和芋头加水煮熟～
3
将煮好的西米和芋头紫薯放在碗里，然后加椰浆或者椰奶，喜欢甜的可以加蜂蜜或者白糖～
