之前试过口水鸡,无奈宰不动骨头,只好去骨再煮,于是有了这个菜谱。
461.0 卡
20.0 克
38.0 克
59.0 克
5.0 克
17.0 克
451.0 毫克
B,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
冷开水冷冻20分钟备用,注意不要起冰
烧开水,放入姜片和花椒。
鸡腿去骨,开水下锅,煮15~20分钟。去骨是为了更快煮熟,切的时候也不用和骨头做斗争,喜欢啃骨头的也可以不去。
准备调汁
在碗里倒入辣椒粉,热油泼一下,油不要冒烟,否则辣椒可能糊掉。
加入生抽、少量香醋、白糖、蒜末、香葱、花椒油、冷开水
将煮熟的鸡肉放入冰水中浸没,冷后切块装盘,浇上酱汁即可。
煮鸡肉的汤不要倒,可以放竹荪、蘑菇或者丝瓜煮,也很美味。