虎虎🐯咕咕沈💕咖喱饭🍛
简单
4人份
来自美帝的咕咕对在南京的虎虎🐯和对香港的莘莘中秋之夜的深深思念🎀🎀👩👩👧💓💓
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1碗米饭
- 适量南瓜
- 适量咖喱块
- 适量土豆
- 适量胡萝卜
- 适量黄油
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切南瓜🎃，可以切的小一些，能比较快速煮熟，并且入味（希望莘莘中午饭有着落🤔）
2
同样的，切土豆，胡萝卜，洋葱（可以适当切大一些，甜甜的）
3
加一块黄油，融化后加入蔬菜，继续翻炒，炒到洋葱有些发蔫出水，加入水，没过蔬菜。大火煮开，加入咖喱块，小火熬煮，再放入适量黄油，盐，调味，熬到合适的浓度。
4
大功告成🍛👍👍🎊🎊🎊（虽然颜色像蟹黄）
5
会南京吃螃蟹🦀️呀（约定🤜🤝）
6
但愿人长久，千里共婵娟 🌙🌙🌙
