生酮快手木糠杯（冷冻后是奶油冰淇淋）
简单
4人份
做起来非常方便，零失败率，材料没有严格配比，可以自己根据口味搭配
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 三个生酮可可巧克力（可可粉也可以）
- 适量杏仁粉
- 适量淡奶油
- 适量黄油
调味料
- 适量赤藓糖醇
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将赤藓糖醇和淡奶油混合打发至7分(口感最好)，装入裱花袋（没有用勺子拌匀也可以）
2
黄油和巧克力（也可以用可可粉）隔水融化，混合杏仁粉装入容器中
3
再铺一层打发的奶油，并重复以上步骤至容器满（冷藏几小时后口感最佳，也可以冷冻，像奶油冰淇淋）
