尖椒洋葱炒蛋
简单
4人份
常见的食材混合搭配在一起，丰富了营养，操作依然家常快手。三种食材合一颜色丰富，营养倍增，老少皆宜。
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食材清单
其他
- 尖椒 1个
- 料酒 1勺
- 洋葱 半个
- 黄油 15克
蛋类
- 鸡蛋 2个
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加一点盐和料酒打散成蛋液，尖椒切丝，洋葱切丝
2
起锅加入黄油烧制融化
3
倒入蛋液炒至凝固盛出备用
4
原锅，加入洋葱和尖椒炒至断生
5
加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀
6
最后加盐调味，炒匀即可
7
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