姜枣膏（隔水炖）
简单
4人份
比较懒 熬的太费时间 隔水炖基本不用管😂😂😂 睡一晚第二天就炖好了
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食材清单
其他
- 300克姜汁
- 400克枣
- 一把枸杞（选填）😂
- 适量姜渣
调味品
- 300克红糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核打碎些
2
炖盅里铺一层红枣
3
在撒一些枸杞姜渣（接渣盘里取）
4
倒入一点姜汁（用原汁机打的）
5
铺一层红糖
6
以此类推
7
稍微搅拌一下然后设置时间开始炖咯
8
⚠注意 ❗❗❗
9
（炖盅里不需要加水哦）
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（炖盅里不需要加水哦）
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（炖盅里不需要加水哦）
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我的机器小，每4个小时加一次水
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⚠注意❗❗❗
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（这个水是加在外胆的）
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（这个水是加在外胆的）
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（这个水是加在外胆的）
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炖13个小时左右哦
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❗❗❗
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注意别放太满
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😭😭😭
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我的就是放太满
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然后溢出来了
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啊啊啊啊
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我的姜汁😭😭😭
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都溢出来了
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心疼
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炖了两个小时的样子
