沙丁鱼松子螺旋面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2杯松子
- 100克螺旋面
- 1大勺橄榄油
- 1盒油浸沙丁鱼罐头
- 一个橘子
调味品
- 3克海盐
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水加海盐煮开放入螺旋面煮12分钟捞出，加橄榄油拌匀
2
加入沙丁鱼罐头、炒熟的松子、橘子果肉，拌匀即可。
