乡巴佬茶叶蛋

简单 4人份

家里没人喝茶,剩着一盒没开封的红茶,思来想去干脆做个茶叶蛋吧!

乡巴佬茶叶蛋
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食材清单

其他
  • 1000克鹌鹑蛋
  • 10克甘草
  • 1个罗汉果
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1包红茶
  • 1块桂皮
  • 1片陈皮
  • 2个八角
  • 5克茴香
  • 半碗生抽

营养成分

热量

321.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

296.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鹌鹑蛋煮熟,然后用手把蛋壳捏出裂纹

2

好多人都奇怪的问我,为什么卤个鹌鹑蛋你都要放罗汉果和甘草!我之前在其他菜谱里也有说明了,一般卤的东西又咸又上火,所以放点甘草和罗汉果中和一下咸味,同时吃完卤味后口没那么干,上火。

3

加入水,生抽、老抽,蚝油,煮沸腾后转小火煮20分钟。把香料的味煮出来

4

然后把煮好的鹌鹑蛋放入卤水浸泡约3小时左右就可以品尝了。其实泡一个晚上更入味!

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