冰镇酸梅汤
简单
4人份
中医认为酸梅汤属于碱性食物，有生津止渴，消暑气的作用，而且还能改善皮肤状态。但是喝酸梅汤也有禁忌，如果感冒发烧或者受伤的人不易喝，以免产生滞涩气血的弊端。
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食材清单
其他
- 10个乌梅
- 20克山楂干
- 3克甘草
- 适量清水
调味品
- 2汤匙糖桂花
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
