生酮蓝莓核桃爱心司康
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋黄
- 210克杏仁粉
- 2个核桃
- 30个蓝莓
- 30克椰子粉
- 5克泡打粉
- 60克奶油
- 60克黄油
- 适量克赤藓糖醇
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉类：杏仁粉，椰子粉，赤藓糖醇，盐，混合好。。把黄油切小块和粉类揉搓在一起
2
混合成这种油粉状
3
旁边60克的奶油倒入油粉里
4
混合核桃
5
混合蓝莓
6
撒上芝麻混合揉面
7
成这个样子
8
用墨矩切
9
分好小心心
10
刷鸡蛋黄
11
进烤箱180℃，18分钟足矣
12
稍微久了点，颜色有点深
13
司康来了
14
一口下去比较酥
15
配咖啡很nice