木耳炒肉
简单
4人份
小艾说：“姐，你多吃点儿，补血养颜的。”多贴心啊，俺现在正该补补呢。木耳营养丰富，不但补血养颜，还排毒防癌，不想当黄脸婆的女人一定要多吃：）
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 100克猪里脊肉
- 10余朵木耳
- 15ml生抽
- 2克鸡精
- 3ml醋
- 5ml料酒
蔬菜类
- 1段葱
调味料
- 1.2克盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
