独家番茄汤底
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺黑胡椒
- 20克芝麻
- 2个干辣椒
- 2勺泰式辣酱
- 2瓣蒜
- 3个西红柿
- 4片火腿
- 一个或半个浓汤宝
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1小勺盐
- 2勺糖
- 3勺芝麻酱
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿十字刀开水煮半分钟去皮
2
将洋葱大蒜切碎后和以上材料一起炒香
3
加入开水后加入以上调味品中火煮10分钟
4
改小火 将大块的番茄残渣和辣椒干捞出（可跳过）
5
加入火腿改小火将汤浓缩至适当口味
