干锅菜花

简单 4人份

步骤简单 口味绝妙的 干锅菜花~ 是入门菜鸟厨师的必备菜谱哦

干锅菜花
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食材清单

其他
  • 花生油
  • 蒜
  • 辣椒
蔬菜
  • 一颗菜花
蔬菜类
  • 姜
调味料
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

3.0 克

糖

19.0 克

钠

926.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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