咸鱼蒸萝卜干

简单 4人份

咸鱼蒸萝卜干,它的味道很怀旧,有些咸有些酸涩,但一股子难挡的鲜美味道,却如风暴能轻易撼动人的胃口,没吃饭的欲望吗?感觉饭菜寡淡吗?菜啊肉啊鱼啊吃腻了嘴巴了吗?那就蒸一大盘的咸鱼萝卜干吧,再配上熬制的碴子粥,这个没故事没传奇的家常菜,挡不住的味道!

咸鱼蒸萝卜干
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 200克萝卜干
  • 3个干辣椒
  • 3克色拉油
  • 3克黄酒
海鲜
  • 1条咸鱼
肉类
  • 1大勺牛奶
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 2根香菜
  • 5片姜
调味料
  • 3克白糖

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

171.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜干提前泡好放入盘子底部,咸鱼切段,加入1大勺牛奶、2片姜浸泡半小时后铺到萝卜干上面!

步骤 1
2

准备干辣切段、葱姜切末,放入咸鱼上面!

步骤 2
3

咸鱼上加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺鸡精、1勺白糖、1勺熟色拉油,淋上1大勺黄酒,放入蒸锅蒸40分钟即可,出锅时放点香菜末!

步骤 3

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