什锦焖饭
简单
4人份
备受老妈喜爱的一道菜（饭）！清淡爽口很好吃～
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食材清单
其他
- 1只西葫芦
- 2根胡萝卜
- 3个西红柿
- 半个茄子
- 半根山药
- 适量大米
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量香肠
菌菇类
- 半个杏鲍菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
