火龙果味牛奶小方(椰浆版)
简单
4人份
粉粉嫩嫩的牛奶小方😍😍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150ml椰浆(没有可以用牛奶或者淡奶油代替）
- 20g克细砂糖
- 250ml牛奶
- 50克玉米淀粉
- 适量椰蓉
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备好如图的分量:
2
2.火龙果用滤网压出火龙果汁(有榨汁机的可直接榨了过滤更省力气)
3
3.250ml的牛奶倒出100g另外装
4
4.把玉米淀粉40g倒出100g牛奶搅拌均匀
5
5.把剩余的150ml牛奶+椰浆150ml+火龙果汁50g+细砂糖20g（喜欢甜的可以加多10-20g）全部倒在一个铁锅混合。
6
6.把第5的混合液隔水在锅中加热
7
7.细砂糖融化了倒入第4步的牛奶混合液，(刚刚混合好的玉米淀粉+牛奶的混合液）
8
8.小火快速搅拌成浓稠状态即
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9.用一个玻璃饭盒装，底部:铺少许椰蓉
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1
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将煮好的火龙果液倒入盒子
12
11.放冰箱冷藏2小时以上，就可以拿出来切块啦，四周再裹上椰蓉，开吃😋😋😋
