超级简单的什锦炒饭
简单
4人份
炒米饭好像是一道人人都喜欢的食物，色香味俱全，称之为中式快餐
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2碗剩米饭
- 适量调和油
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、鸡蛋洗净打散，热锅倒油，炒四分熟盛出备用
2
2、热锅倒油，将准备好的菜切丁，炒熟，先炒胡萝卜丁，胡萝卜丁快熟时放入黄瓜丁、辣椒丁，倒入剩米饭（饭要打散）翻炒（炒匀）至五分，倒入一小勺酱油，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，放入适量的盐，再翻炒几下
3
3、盛盘开吃
