丝滑红豆奶茶
简单
4人份
微凉之下，喝下一杯暖暖的红豆奶茶～～
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 自己喜好糖
- 适量（喜欢浓就放多一点）红茶
- 适量炼乳
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水煮沸腾
2
把茶叶放进水中，煮个2分钟，不要煮太久，不然会很苦很涩
3
把茶和牛奶加在一起，可以按自己的口味定一定
4
再把蜜豆放进去，加上糖和炼乳，就大功告成了！！哈哈！
