干蒸甲鱼

简单 4人份

爷爷想吃甲鱼,于是就想到了这么个做法,搜索下厨房,貌似没有这个菜谱,不善拍照,那个还是刚出锅热气腾腾拍的,但是味道不错。PS:家里没有葱花了,没撒¬_¬其实是被我一下子用完了。(>﹏<)

干蒸甲鱼
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食材清单

其他
  • 一只甲鱼
  • 一小把枸杞
  • 一瓶盖白酒
  • 七八个肉丸
  • 七八朵木耳
  • 适量味精
  • 适量葱结、葱花
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 一块生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

525.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

甲鱼处理干净,洗净,开水锅里煮片刻,取出,剥皮,再次洗净,一定要处理干净,否则会腥。

2

锅内加水,甲鱼置深盘内,加生姜,葱结,盐,鸡精,味精,加热水,放在锅内一起,水开后蒸50分钟左右,至软烂,白酒在中途加入,为了更好的去腥,提前三分钟撒入枸杞,出锅撒葱花,今天葱都被我打了葱结了,要撒葱花的都没有了,自行调整咸淡,味道很鲜啦!

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