简单粗暴的菜蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三个香菇
- 三个鸡蛋
- 五片左右娃娃菜
- 适量油
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜香菇洗干净切丁 放碗里加盐 把水捏掉
2
蛋搅拌好 加入碎丁里 搅拌均匀 热油 下锅
3
一面金黄后翻面 两面金黄 出锅
4
随意切 我分两大半 番茄酱 千岛酱和盐 三种口味任意切换
