肉沫豆腐
简单
4人份
家常肉沫豆腐，我这里选的一块嫩豆腐，口感更细嫩；大家也可以选取老豆腐，口感更绵软有嚼劲。
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食材清单
其他
- 10几粒花椒
- 3-4根小葱
- 3-4瓣蒜
- 一勺红薯淀粉
- 一块豆腐
- 一小勺花椒面
- 一小勺鸡精
- 一小块瘦猪肉
- 一小坨生姜
- 两勺生抽
蔬菜
- 一勺豆瓣
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
