玉米土豆浓汤
简单
4人份
浓汤一直是我比较喜欢的一种汤，新鲜的蔬菜经过简单的组合和搅拌，就变成了一份充满了香气，好喝又有饱腹感，并且好消化浓汤，特适合孩子、老人和爱美的女性。 这样的一款汤，制作上虽然显得粗糙，但经过装饰又是另一番样子，在过年期间待客也一点不逊色各种大菜。 汉美驰魔力红高速碰撞破壁机购买地址：http://m.tiyanbar.cn/goods/detail/goodsid/210/recommend_userid/715.html
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食材清单
其他
- 0.3g大蒜粉
- 10g西兰花
- 140g土豆
- 1g黑胡椒
- 200g玉米粒
- 660g纯净水
蔬菜类
- 20g洋葱
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
