月子餐(红枣桂圆小米粥)

简单 4人份

养胃补血下奶粥

月子餐(红枣桂圆小米粥)
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食材清单

其他
  • 桂圆适量
  • 粒枸杞
  • 颗红枣
谷物
  • 克小米

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

779.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材洗净加水电饭煲按煮粥键,,其他步骤忘拍了😄

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